Durante el siglo pasado, ha habido muchos avances beneficiosos en la ciencia de los alimentos, y con eso ha llegado un suministro casi interminable de opciones de alimentos para usted y su familia.
Muchos de los alimentos que encontrará en su supermercado local serán comidas preparadas, que necesitan poca preparación.
Si bien este ha sido un gran salto en la comodidad al brindarles a los adultos ocupados el tiempo para sentarse a la mesa con su familia, ha tenido un costo de la calidad de los alimentos que consumimos.
La mayoría de los alimentos que se encuentran en los estantes de su tienda contienen numerosos aditivos químicos que estamos comenzando a ver evidencia científica que apunta a las consecuencias negativas para la salud de su consumo.
La mayoría de estos aditivos químicos para alimentos vienen en una de tres categorías. Conservantes, edulcorantes artificiales o colorantes artificiales.
Si bien aún se necesita mucha más investigación sobre estos y muchos otros aditivos alimentarios, la mayoría de los expertos están de acuerdo en que minimizar el consumo de estos aditivos alimentarios artificiales enumerados en la infografía que prepara Readyzeal A continuación se muestra una decisión saludable.
