¿Cuántas veces has escuchado comentarios negativos sobre tu pasatiempo favorito? Parece que los detractores están convencidos de que los juegos son demasiado violentos, que los juegos están convirtiendo nuestros cerebros en papilla, que es una pérdida de tiempo o, alternativamente, que es un pasatiempo inmaduro que solo les gusta a los niños.

Bueno, ¿y si te dijéramos que eso no es más que información errónea?

Estadísticas no mientas: no son solo niños jugando, de hecho, el jugador promedio tiene 34 años. Y no solo eso, sino que en realidad, los juegos pueden ser no solo un pasatiempo agradable, sino también totalmente saludable y útil. ¡Aquí hay 5 razones por las que jugar es realmente un gran pasatiempo!

1. Estimula la creatividad

La creatividad es una habilidad esencial no solo para los niños, sino también para los adultos. ¿Eres consciente de cuánto de nuestra vida cotidiana y nuestros trabajos reales dependen casi por completo de la creatividad? Puede pensar que no lo está utilizando, pero piense de nuevo: incluso el campo más seco del mundo requiere un poco de creatividad en la forma en que funciona. El tiempo de juego creativo también es esencial para fomentar intimidad en las relaciones, e incluso puede ser un aspecto clave para prevenir una tendencia futura hacia la delincuencia en ciertas personas.

Con la amplia selección de juegos a nuestra disposición, algunos de ellos presentan conceptos muy innovadores y creativos. No todo es disparar sin sentido (aunque estos proporcionan sus propios efectos beneficiosos, hablaremos de ellos más en un segundo), pero en realidad hay numerosos juegos que realmente ponen a prueba tu creatividad.

Este es el por qué: No solo estamos hablando de interpretar a Dios en Los Sims y flexibilizando su diseño interior, pero también sobre juegos que lo desafían a pensar fuera de la caja y resolver situaciones de maneras creativas e inusuales. Como salas de escape virtuales: implican pistas, misterios, minijuegos lógicos y todo tipo de otros aspectos que puedes jugar en un entorno virtual seguro. Eso lo alienta a pensar creativamente con más frecuencia, lo que se traduce también en tareas de la vida real.

2. Te ayuda a concentrarte

Uno de los principales problemas que enfrentan las generaciones más jóvenes ahora es su aparente falta de enfoque y su capacidad de atención cada vez más corta. Tenemos pantallas sobre la marcha y todo alimenta esa necesidad de satisfacción instantánea que tenemos. Bueno, todo, excepto los juegos, en realidad.

Verás, los juegos son una de las pocas cosas que aún requieren que te concentres completamente en la tarea en cuestión. No puedes desplazarte por tu teléfono y no puedes prestarle atención. Requiere que estés completamente inmerso en el mundo que se te presenta, y tu cerebro necesita trabajar para resolver el rompecabezas que se le está dando.

Este es el por qué: Los juegos, en general, solicitan su atención como ningún otro, y tiene que concentrarse, porque de lo contrario, no puede avanzar. Es una habilidad difícil volver a aprender, una vez que te has caído del vagón, pero no es imposible, y los juegos pueden ayudarte con eso. Incluso una hora jugar un juego puede aumentar tu capacidad de concentración.

3. Te enseña habilidades para resolver problemas

Este es uno grande: los juegos son en realidad una forma importante en la que puedes aprender, mejorar y practicar tus habilidades para resolver problemas. Y esta es otra de esas cosas que usas todos los días, en una variedad de escenarios diferentes, y ni siquiera te das cuenta. Es útil en la vida cotidiana, así como en el lugar de trabajo. Lo creas o no, la resolución de problemas es una habilidad real y un trabajo importante en el mundo real, por lo que también debes flexionar ese músculo.

La resolución de problemas requiere lógica, pensamiento crítico, habilidades de deducción y una serie de otras habilidades que lentamente pierdes a medida que envejeces, pero que puedes recuperar, o mantenerte fresco, permitiéndote la indulgencia de jugar tu juego favorito durante una hora. o dos cada semana.

Este es el por qué: Tienes que hacer cosas repetidamente, aprender de los errores, intenta resolver las cosas de diferentes maneras y aplica nuevas técnicas a lo que ya has probado. Piense en ello como practicar habilidades para resolver problemas en un entorno de bajo riesgo, pero eso en realidad termina ayudándole en la vida real.

4. Ayuda a entrenar tus reflejos y coordinación mano-ojo

Te dije que estaríamos hablando de tiradores en solo un minuto. De acuerdo, entonces estos son los que tienen la peor reputación de ser violentos, peligrosos, de fomentar tendencias poco saludables en los niños, afectar la salud mental, y tienen todo tipo de otras asociaciones que fomentan el miedo.

La realidad se ve bastante diferente, en realidad. No solo no hay una razón real para creer que existe alguna correlación entre los juegos de disparos en primera persona y las tendencias violentas en el individuo que está jugando, sino que este tipo de juegos son en realidad una excelente manera de entrenar tus reflejos y mejorar el ojo de la mano. coordinación.

Este es el por qué: En un juego como este, debes estar en estado de alerta en todo momento, porque nunca sabes cuándo saldrá el enemigo desde la esquina y comenzará a dispararte. Entonces, debes estar preparado para detectar al enemigo y dispararle antes de que te disparen a ti. Tus reflejos deben ser rápidos, pero también deben ser inteligentes: no quieres dispararle al tipo equivocado, especialmente si es tu compañero de equipo.

5. Aumenta la flexibilidad del cerebro

La flexibilidad cerebral es una de esas cosas que se usan o se pierden, por lo que debe ser entrenada y practicada. ¿Y sabes cuál es una excelente manera de hacer eso? ¡Videojuegos! Juegos de estrategia, para ser precisos. UNA estudiar fue capaz de demostrar que los juegos de estrategia, específicamente, pueden mejorar este tipo de flexibilidad cognitiva y ayudarlo incluso con las tareas cotidianas, especialmente aquellas en las que necesita realizar múltiples tareas o cambiar de una cosa a otra.

Este es el por qué: Resulta que los videojuegos que dependen de flexionar tu músculo estratégico también entrenan la parte del cerebro que está a cargo de ese cambio, así como la resolución creativa de problemas. Este tipo de flexibilidad cognitiva se degrada con el tiempo, por lo que es genial tener algo que pueda contrarrestar eso, independientemente de la edad.

¿Cuál es el resultado final?

En conclusión, no escuches a los detractores: ¡el juego es un pasatiempo perfectamente apropiado y realmente puede ayudarte a mejorar! El tiempo de juego es una parte integral de nuestro desarrollo como seres humanos, y eso no se detiene cuando llegamos a la edad adulta. Los juegos pueden enseñarnos muchas habilidades diferentes y darle a nuestros cerebros un entrenamiento muy necesario, así que sigue haciendo lo que te gusta y desarrollando habilidades importantes al mismo tiempo.