Los videojuegos, en general, han recorrido un largo camino desde los simples títulos arcade de la década de 1970, que establecen pruebas sólidas sobre los beneficios del juego que van mucho más allá del entretenimiento y la coordinación ojo-mano. Aquí hay 9 beneficios para la salud de jugar juegos de autos y cómo programa a mejores personas.

¡Entremos en la carrera por un estilo de vida más saludable!

1. Une mente y cuerpo

¿Te has dado cuenta de que te golpeaste con un objeto en tu entorno o te golpeaste la cabeza en algún lugar más estrecho que el lugar habitual en el que vives, todo inconscientemente? ¿O recuerdas que tus hermanos te llamaron demasiado torpe para manejar algunos platos en las manos? Si es así, entonces jugando juegos de coches de acrobacias mandalin es la medicina adecuada para ti. Bueno, por supuesto, no estamos hablando del tipo de medicamento de drogas aquí, sino de un enfoque práctico que lo ayuda a equilibrar su coordinación ojo-mano, a medida que aprende a unir su mente y cuerpo a lo largo del tiempo.

¡Es simple! Pon las manos en el volante y concéntrate en la pantalla para que no saltes de la carretera o choques contra tus competidores a tu lado. Lo que es más, presionar descansos cuando estás cerca de una barrera o gas cuando estás a punto de llegar a la línea de meta; todo requiere una atención profunda para que veas unos pasos adelante y tu cuerpo controle cada movimiento que hagas durante la carrera.

2. Mejora las funciones cerebrales

UNA estudio de la universidad de California, San Francisco muestra que los juegos de autos podrían mejorar la plasticidad neuronal en los adultos mayores, mejorando su «capacidad para realizar múltiples tareas y filtrar las distracciones». El estudio incluyó tres experimentos diferentes con un juego de carreras de autos, llamado Neuroracer, jugado en una computadora portátil con un controlador de videojuego conectado.

Uno de los experimentos se realizó con un grupo de 46 adultos, de 60 a 85 años, divididos en tres grupos. Un grupo entrenó en el juego multitarea regularmente durante un mes, uno entrenó en una versión de tarea única y uno no entrenó en absoluto. El grupo multitarea tuvo un rendimiento significativamente mejorado en el juego, descubriendo que también «mejoraron en otras áreas cognitivas más allá de lo que practicaban».

3. Mejora la visión

¡Espere! No se trata de tus metas y ambiciones futuras. Es el que su médico introdujo como visión 20/20, que se considera para un ojo normal con visión clara. Es decir, puedes leer a 20 pies una carta que la mayoría de los seres humanos deberían poder leer a esa distancia.

Ya sea que tenga miopía, miopía o hipermetropía con la capacidad de leer claramente en una distancia más larga, este juego lo ayuda con ambos problemas. Porque, en el momento en que abrochaste el cinturón para comenzar la carrera, en realidad comenzaste a entrenar tus visiones cercanas y lejanas, lo que como resultado equilibra la vista. Después de todo, debes ser consciente de la distancia entre conducir un automóvil y esos enemigos que corren a tu lado.

En un estudio, 10 semanas de juego se asociaron con una mayor capacidad de discernir entre diferentes tonos de gris. Otro hizo que los participantes trataran de jugar solo usando su ojo «vago» (también conocido como ambliopía), con el «bueno» oculto. Esos pacientes mostraron una mejora significativa en el ojo afectado.

4. Ayuda a pacientes con autismo

Se ha demostrado que la gente de los juegos de autos como nosotros, que utilizan sistemas que incorporan todo el cuerpo para controlar el movimiento en pantalla, están más comprometidos con la celebración de victorias con sus compañeros, lo que allana el camino para aquellos con oportunidades de autismo para comunicarse y colaborar entre sí.

Por lo tanto, compartir espacio con múltiples jugadores puede conducir a una mayor interacción social para aquellos con tal trastorno.

5. Ayuda a aliviar el dolor

Todos hemos tratado de distraernos del dolor, como el dolor de cabeza, prestando atención a otra cosa o centrándonos en otros mecanismos corporales; pero esa no es la única razón por la cual los juegos de autos son una buena receta para después de una lesión.

A medida que avanza hacia su pantalla grande con el motivo de ganar la carrera de la última sesión que dejó sin hacer, el cuerpo produce una respuesta analgésica en nuestros sistemas corticales superiores, haciéndole olvidar el dolor poco después de comenzar a jugar. ¡Cuanto mayor sea la velocidad, mejor será el resultado!

6. Ayuda a construir una conexión social

Si puede competir con amigos e incluso con personas más allá de su vecindario, entonces ¿por qué simplemente le da gasolina a su vehículo de cuatro ruedas favorito solo en casa o los rivales controlados automáticamente por el sistema?

El auge de las experiencias multijugador en línea ha dado paso a un nuevo enfoque de socialización en el que los jugadores trabajan al unísono para resolver problemas, mejor aún, competir para ganar y ganar más confianza.

Tal juego también puede ser el catalizador para que los amigos se reúnan en persona, donde los estudios han demostrado que aproximadamente el 70 por ciento de todos los jugadores juegan con amigos al menos parte del tiempo.

7. Reduce el estrés

Si bien se cree que algunos juegos inducen estrés, especialmente en los juegos de ritmo rápido cuando ves a tu personaje derrotado por enésima vez, lo contrario puede ser cierto con las carreras. Es bastante tranquilo, donde conduces alegremente mientras los espectadores te animan.

Más allá de lo que normalmente surgen en ciertos estudios, un sentido común para comprender los beneficios de jugar juegos, como las carreras de autos, básicamente te dice que el juego es un buen alivio del estrés si disfrutas jugarlo. ¡Tiene sentido!

8. Frenar los antojos y vicios

Las personas preocupadas por comer en exceso, fumar, beber o incluso apostar podrían ser mejor atendidas buscando uno de estos juegos de conducción. Esto ayuda a reducir el deseo de su vicio de elección después de traer un vehículo virtual a su sala de estar y disfrutar de la carrera como en una competencia de la vida real.

9. Mejora las habilidades de toma de decisiones

Todos envidiamos a esos amigos que tienen un software de procesamiento actualizado y más rápido en su computadora portátil que el resto de nosotros, lo que les permite recuperar información o reaccionar en una fracción de segundo. Para algunos, esa habilidad podría fortalecerse a través de juegos de carreras de autos. Debido a que constantemente se muestra nueva información durante el juego, obliga a los jugadores a adaptarse rápidamente.

Los estudios muestran que los jugadores que estaban inmersos en juegos rápidos y de carreras fueron un 25 por ciento más rápidos en responder a las preguntas sobre una imagen que acababan de ver en comparación con los no jugadores.

Recordatorio:

No olvidemos que se supone que todo en la vida tiene ciertos límites, incluso correr con las manos en el volante. Exagerar y pasar toneladas de tiempo jugando juegos de carreras podría desviarte de otros aspectos de la vida: después de todo, la carrera no es todo lo que tenemos en la vida.