La depresión es un sentimiento prolongado de tristeza, acompañado de otras formas de estados de ánimo distorsionados, como sentirse sin esperanza, sin valor, solo y suicida. Viene en diferentes formas, incluyendo trastorno depresivo mayor, trastorno depresivo persistente, depresión psicótica, depresión posparto, trastorno afectivo estacional y Depresión bipolar.

El alcoholismo, por otro lado, es la forma más grave de beber, refiriéndose a una persona considerada alcohólica, y su cerebro depende del alcohol para sobrevivir. A menudo tienen síntomas de abstinencia si no toman alcohol por un tiempo. También tiene diferentes niveles de gravedad.

La depresión y el alcohol han estado estrechamente relacionados a lo largo de los años, ya que la mayoría de las personas que sufren depresión recurren al alcohol para sentirse mejor. Sin embargo, esto solo funciona por un tiempo y vuelven a su estado deprimente. Para mantenerse constantemente drogados y disfrutar de la sensación placentera, continúan volviendo al alcohol para sobrevivir hasta que sus cerebros se vuelven dependientes de él. Se sabe que el abuso de alcohol es rampante entre los que sufren depresión y, a la larga, fracasa, ya que tiene un efecto sedante en el cerebro que ralentiza el cuerpo y el uso continuo puede prolongar la duración y la gravedad de la depresión. Ser alcohólico también podría afectar la familia y la carrera, lo que empeoraría aún más la depresión y aumentaría la sensación de desesperanza y pensamientos suicidas.

¿Cómo saber si padece estas dos condiciones? Los síntomas a continuación explican qué esperar, y si está familiarizado con la mayoría de los síntomas enumerados, entonces debe visitar Vegas Sober Living Homes. En Vegas Sober Living Homes, puedes construir una amistad para toda la vida y obtener el apoyo de personas que se preocupan y entienden.

Los síntomas del alcoholismo

1. Pasó mucho tiempo bebiendo

Una persona con alcoholismo no sabe cuándo dejar de beber, por lo que pasa mucho tiempo bebiendo, independientemente de cómo afecte su vida, su hogar y su carrera. La investigación de la NIAAA define el consumo de alcohol de alto riesgo para las mujeres como más de 3 bebidas al día y más de 7 en una semana. Para los hombres, son más de 4 bebidas en un día y más de 14 bebidas en una semana.

2. Antojo continuo de alcohol

El estrés y los trastornos emocionales a menudo provocan ansias de alcohol, pero cuando se vuelve continuo, puede ser una adicción. Ser adicto al consumo de alcohol te hará desearlo continuamente, con un fuerte deseo de beber y en este punto, probablemente harías cualquier cosa solo para beber.

3. Continuar bebiendo a pesar de los efectos negativos en las relaciones

El efecto negativo de beber no solo se aplica al bebedor, sino también a su pareja o cualquier otra relación cercana. Podría afectar cómo se relacionan con los demás e incluso arruinar un vínculo. Entonces es lógico que cualquier persona afectada deje de beber o reduzca su consumo para salvar su relación. Sin embargo, esto es diferente para los alcohólicos, ya que continúan bebiendo independientemente de su efecto sobre ellos y sus relaciones.

4. Reducción de otras actividades en favor de beber

Si a menudo te encuentras priorizando la bebida sobre otras cosas importantes, entonces es probable que estés lidiando con el alcoholismo. Los alcohólicos harían lo que sea necesario, incluso si eso significa ignorar otros aspectos de sus vidas, para satisfacer su ansia de alcohol.

5. Continuar bebiendo aunque resulte en depresión

El efecto del alcohol en el cerebro podría eventualmente causar depresión y después del alto placer de corta duración derivado de beber, la depresión se establece. Los alcohólicos continúan bebiendo independientemente de la depresión. Si bien creen que les ayuda a sentirse mejor, solo empeora el caso, ya que su cuerpo se ralentiza y comienza a mostrar más síntomas de depresión y terribles cambios de humor.

Síntomas de depresión

1. tristeza

La tristeza es el síntoma más prominente y continuo de la depresión. Sin embargo, estar triste no te convierte automáticamente en una persona deprimida. Podrías estar en un estado bajo o de humor. La depresión va más allá de eso, ya que constituye tristeza y otros síntomas relacionados con la depresión. También se prolonga por más tiempo que la tristeza habitual, que es principalmente por el momento.

2. Pérdida de interés en las actividades.

Puede perder interés en cosas que solían atraerlo, como sus pasatiempos, pasatiempos y actividades sociales. En un estado depresivo, estas cosas ya no parecen interesantes o divertidas, y ya no obtienes alegría de ellas.

3. Patrones erráticos del sueño

Su patrón de sueño podría distorsionarse, y es posible que descubra que tiene problemas para conciliar el sueño o que probablemente duerma más de lo habitual. Es insomnio o sueño excesivo, pero difícilmente podrá mantener su patrón de sueño regular.

4. fatiga

Sentirse extremadamente cansado y agotado físicamente sin trabajar tan duro también podría ser un síntoma de depresión. Durante este tiempo, su cuerpo puede sentirse débil y usted tenderá a trabajar a un ritmo más lento y tardará más tiempo en completar y administrar las tareas.

5. Sentimientos de inutilidad y culpa

Cuando piensas mucho en tu fracaso y en todas las cosas malas que la vida te arroja y cuando piensas constantemente que nunca mejorará. En este punto, solo tienes una pequeña corriente de esperanza y necesitas algo más que esperanza para mantenerte unido.

6. Problemas de concentración

Tener problemas para concentrarse o recordar cosas también podría ser un síntoma. Puede resultarle difícil leer un libro o mirar la televisión. Recordar detalles y tomar una decisión también podría ser difícil.

7. Pensamientos suicidas

Todos estos síntomas podrían conectarse a una cosa, y eso es el suicidio. La tristeza prolongada, la desesperanza y la pérdida de interés podrían hacer que el suicidio parezca la mejor opción más cercana para escapar del dolor. Los pensamientos suicidas a menudo van acompañados de mencionarlos al azar o hablar de morir, vivir la vida como si tuvieras un repuesto o no te importa si sobrevives un minuto más, llamar a tus seres queridos para despedirte o dejar notas de despedida entrañables, y así sucesivamente.

Conclusión

Si bien estos síntomas lo ayudarán a saber si padece depresión y alcoholismo, debe tener cuidado de no colocarse una etiqueta en base a suposiciones. Simplemente consulte a un profesional que pueda ayudarlo a diagnosticar correctamente o visite Vegas Sober Living Homes, donde puede obtener un diagnóstico adecuado y los siguientes pasos a seguir para mejorar con el tiempo.