La temporada de frío está aquí de nuevo. Esto significa que es más probable que sufra de gripe que en cualquier otra temporada. Es por eso que se recomienda vacunarse contra la gripe al comienzo de la temporada. Se dice que es mejor prevenir que curar. Esto se debe a que tratar una enfermedad tiende a ser más costoso que prevenirla en primer lugar. Pero la mayoría de las personas tienden a ser ignorantes cuando se trata de protegerse contra esta enfermedad mortal. Tal vez sea porque el disparo no es obligatorio. La investigación realmente muestra que el 50 por ciento de las muertes que se informan cada año son causadas por la gripe. Aquí hay una lista de consejos que pueden guiarlo para vacunarse contra la gripe.

1. Encuentra una clínica cerca de ti

No tiene que viajar muchas millas para vacunarse contra la gripe. De hecho, puede recibir la vacuna en la clínica de salud más cercana y ahorrar tiempo. Y dado que no es una situación que ponga en peligro la vida, debe evitar ir a un centro de salud pública porque generalmente tienen largas colas de pacientes que esperan ser atendidos. Puede usar Internet para encontrar una clínica en su vecindario que se especialice en atención de urgencias. La ventaja de recibir la vacuna de estas clínicas es que no te hacen esperar como los grandes hospitales. Simplemente entra y recibe una inyección en un par de minutos.

2. Reserve una cita

Aunque las clínicas de atención urgente no atienden a muchos pacientes, aún es importante que reserve una cita antes de vacunarse. Reservar una cita es realmente muy simple. Solo necesita llamar a la clínica y decirle a la recepcionista que se va a vacunar contra la gripe un día determinado. Lo bueno es que puede recibir la vacuna en cualquier momento del día. Pero si usted es un profesional ocupado, tiene la opción de inyectarse temprano por la mañana o por la noche después del trabajo.

3. Decidir sobre el brazo a inyectar

En el día señalado, tendrá que decidir sobre el brazo que se inyectará. Algunas personas tienen preferencias variadas cuando se trata de esto. Si la inyección se inyecta en el brazo que usa con más frecuencia, la vacuna definitivamente se distribuirá más rápido en el torrente sanguíneo. La desventaja es que podría hincharse la parte donde la aguja perfora la piel. Afortunadamente, la hinchazón desaparece con el tiempo, especialmente si aplica una presión leve sobre el brazo. Si opta por inyectarse en la mano que es menos activa, la vacuna se extenderá lentamente en su cuerpo.

4. Relaja tus músculos

Si alguna vez ha sentido algún dolor durante una inyección, posiblemente sea porque sus músculos se endurecen debido a la ansiedad. El otro problema es que endurecer los músculos dificulta que el médico detecte las venas. Después de entrar en la sala de inyección, debe tomarse unos minutos para calmar sus nervios. Esto garantiza que los músculos estén en un modo relajado para permitir una inyección sin resistencia. Una vez que el médico haya terminado, debe tomar un analgésico, ya que ayuda a aliviar el dolor.