Si bien no hay nada de malo en querer quedarse en casa para recargarse con la ayuda de una rutina de autocuidado adecuada, salir al mundo en busca de nuevas experiencias puede ser un verdadero cambio de juego. ¿Estás ansiando desesperadamente unas vacaciones que no solo rejuvenezcan tu cuerpo sino que también calmen tu mente? Si es así, proponga este año olvidarse de los problemas y las preocupaciones en su hogar y, en su lugar, comience a planificar un viaje a uno de estos destinos populares de bienestar en todo el mundo. Confíe en nosotros, cuando llegue al destino de sus sueños, ¡deseará haber pensado en tomarse un descanso mucho antes! Sin más demoras, estos son los principales destinos de bienestar que debe visitar en 2019 para recargar y recuperar su energía.

1. Tulum, México

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Las personas conscientes de la salud ya conocen los principales beneficios de practicar yoga diariamente. Desde reducir la presión arterial alta y deshacerse del colesterol malo, para reducir el estrés e incluso aumentar los niveles de ánimo, el yoga parece ser el próximo gran éxito en lo que respecta a la comunidad de fitness. Si a ti también te apasiona el yoga, o quieres comenzar a practicarlo más (pero aún no lo has decidido), no lo dudes más y haz de Tulum tu próximo destino de vacaciones. De hecho, se dice que Tulum es el destino más popular en México cuando se trata de entusiastas del yoga. Además, es un excelente lugar para escapar de la realidad y sumergirse en el mundo de los lujosos centros de bienestar. No solo eso, sino que la impresionante costa caribeña de Tulum está llena de varios retiros ecológicos, lo que hace de la ciudad un favorito entre los fanáticos de la curación espiritual y los métodos tradicionales. Todos los centros de bienestar tienen como objetivo ser lo más sostenible y ecológico posible, mediante el uso de agua de la selva filtrada y materiales biodegradables de origen local.

2. Isla Amelia, Florida

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La razón número uno por la que es difícil viajar con toda la familia se debe al hecho de que todos tienen diferentes intereses y expectativas de cómo deberían ser las vacaciones perfectas. Por ejemplo, los padres generalmente quieren relajarse en el campo de golf todo el día, mientras que las mamás disfrutan de tratamientos de spa y se hacen una pedicura. Los niños generalmente solo quieren jugar todo el día o correr al sol. Afortunadamente, la isla Amelia en la costa noreste de Florida puede satisfacer las necesidades de cada miembro de la familia. Ubicada cerca de Jacksonville, la isla Amelia es un paraíso dorado que ofrece incluso divertidos paseos a caballo guiados a lo largo de las costas arenosas. No solo eso, sino que el destino es un lugar ideal para participar en actividades deportivas o simplemente explorar la rica cultura de la isla. Los expertos recomiendan visitar la isla durante el festival de bienestar en noviembre y alojarse en uno de los mejores resorts orientados a la salud. ¡Otras actividades familiares que distinguen a este destino de los demás es que también cuenta con un centro acuático y un parque temático pirata!

3. Parque Nacional de Tasmania, Tasmania

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Una de las formas más relajantes de despejar la mente y hacer un poco de actividad física es haciendo una caminata al aire libre. Es seguro que disfrutar de una conversación divertida con amigos y reír durante toda la caminata recargará sus baterías antes de lo que pensaba. Si tiene ganas de tomar un descanso de la realidad y escapar a la exuberante naturaleza, los expertos recomiendan visitar la hermosa isla de Tasmania. De hecho, lo que distingue a este destino de los demás es que hay hasta 19 hermosos parques nacionales ubicados en la isla, que son excelentes opciones para que los amantes de la naturaleza se relajen. Además, hay una gran selección de visitas guiadas disponibles para turistas de todas las edades e intereses. Aunque todos los recorridos valen la pena, el que merece la atención es el Caminata de 3 capas en el famoso parque nacional de Tasmania. Lo mejor de la gira mencionada es que se divide en un viaje de tres días durante el cual los turistas tienen la oportunidad de presenciar Cape Raoul, Cape Hauy, Cape Pillar, una cascada impresionante, animales salvajes y una flora impresionante. ¡Solo asegúrate de empacar todo lo esencial para la caminata y no te olvides de un par de botas cómodas!

4. Oahu, Hawaii

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Si lo que busca son días de spa indulgentes, no busque más allá de la isla de Oahu, ubicada en Hawai. Oahu es muy popular entre los turistas debido al hecho de que ofrece lujosos spas que ofrecen tratamientos rejuvenecedores extravagantes (estos tratamientos son exclusivos y solo se pueden encontrar en la isla). Otra excelente manera de relajarse y disfrutar de la vida es darse un capricho con un masaje lomi lomi o tratamiento de miel y jengibre. Otros ingredientes locales que se usan con frecuencia en todos los spas de Oahu son la papaya, el poi y la hoja de ti. Lo más importante, esta espectacular isla no solo es buena para curar el cuerpo, sino que también beneficia al alma. Si está acostumbrado a los productos convencionales comprados en la tienda, puede estar seguro de que será refrescante probar productos orgánicos y totalmente naturales. Las personas que disfrutan de las caminatas tienen la opción de disfrutar de esta divertida actividad incluso en la isla de Oahu. Algunas rutas de senderismo populares incluyen Seven Falls Hike y Diamond Head. Por supuesto, el bienestar no solo implica actividad física o tratamientos de spa, sino que también es importante centrarse en una nutrición adecuada. La comida más interesante y deliciosa que cualquier persona con un gusto persistente puede tener en el estado de Hawai es una tazón de acai estacional. ¡Solo asegúrate de estar atento a todos los ingredientes naturales y orgánicos! Los lugareños recomiendan decorar la comida dulce (que puede ser un refrigerio o la opción de desayuno perfecta) con deliciosos ingredientes como las moras azules, la piña, la papaya o las semillas de chía.

En general, a veces es importante dar un paso atrás de la vida cotidiana, empacar una maleta grande, obtener un boleto de avión y dirigirse a uno de los principales destinos de bienestar del mundo. Ya sea que elija Hawaii o Tasmania, ¡recuerde dejar todos los problemas y disfrutar de la vida!