La psicología analítica es el tema más popular e histórico en psicología, por eso se creó este artículo. El objetivo principal de este artículo es discutir el concepto básico de la psicología analítica y los niveles básicos y los instintos de la mente. Además, ¿qué es el mecanismo de defensa? Sus diferencias fundamentales, tipos y aspecto clínico, así como el enfoque moderno de los mecanismos de defensa.

Introducción

El mecanismo de defensa es uno de los conceptos principales de Sigmund Freud. Sigue siendo un concepto muy popular en psicología. Además, es un mecanismo psicológico inconsciente y totalmente genuino para reducir la ansiedad que surge de tres aspectos distintos de la mente. Son,

  1. Cuando los impulsos «Id» entran en conflicto entre sí.
  2. Cuando los impulsos «Id» entran en conflicto con los valores y creencias de Super Ego.
  3. Cuando se plantea una amenaza externa al Ego.

El concepto de estos Id, Ego y Super Ego proviene del modelo de Mente Estructural de Sigmund Freud. Sigmund Freud lo comparó con la forma de un iceberg. Además, también se conoce como teoría del hielo burg.

Estructura topográfica de la mente.

El modelo topográfico de Sigmund Freud representa su formación de la mente. Según Freud, hay tres niveles principales de conciencia y tres componentes principales de la mente.

Niveles de conciencia (análisis preliminar)

  • Consciente
  • Preconsciente
  • Inconsciente

Componentes de la mente (Análisis posterior)

Este Id, Ego y Superego componen los tres niveles de conciencia en la mente humana. Se representan en la siguiente ilustración a continuación de la mente humana.

Carné de identidad

Los humanos nacen con una identificación. Freud se refiere a un bebé recién nacido como una píldora de Id. El Id se basa en el principio del placer y siempre trata de cumplir sus impulsos instintivos. Además, es una parte de la mente egoísta, infantil y orientada al placer. Además, Id no tiene la capacidad de retrasar la gratificación. Representa los impulsos instintivos en mente. Además, tiene dos instintos principales. Existen,

  1. Instintos de vida (Sexo / Eross)
  2. Instintos de muerte (agresión / Thanatos).

Ego

El ego se basa en el principio de realidad y entiende que otras personas también tienen necesidades y deseos. Por lo tanto, Ego siempre está trabajando como El Mediador de la Mente. Además, siempre trata de satisfacer las necesidades de Id y Super Ego y cree en un lugar adecuado, en un momento adecuado y de manera adecuada.

Super ego

Super Ego se basa en fenómenos morales y culturales. Normalmente, el Super Ego comienza a los cinco años. Además, Super Ego representa la parte moral de la mente. Por lo tanto, se desarrolla con restricciones morales y éticas impuestas por nuestros padres. Además, depende de la conciencia con creencias de lo correcto y lo incorrecto.

Estructura del mecanismo del ego

El Ego tiene dificultades para satisfacer el impulso de Id y Super Ego. No tiene la capacidad de hacer esto sin ayuda. Por lo tanto, Ego utiliza herramientas y cumple su trabajo como mediador. Estas herramientas ayudan a defender el Ego. Estos se llaman como «Defensas del ego«O»Mecanismos de defensa del ego«. Cuando el Ego tiene dificultades para hacer felices a Id y al Super Ego, empleará una o más de estas defensas.

Mecanismos de defensa

Sigmund Freud fue la primera persona en desarrollar el concepto de mecanismos de defensa como parte de su Teoría Psicoanalítica y desarrollado por su hija, Anna Freud. Anna describió diferentes defensas en su primer libro publicado «Ego and Mechanisms of Defenses» en 1936. Hay,

  1. Negación
  2. Desplazamiento
  3. Proyección
  4. Regresión
  5. Represión
  6. Intelectualización
  7. Racionalización
  8. Sublimación
  9. Supresión
  10. Formación reactiva

Anna Freud pasó mucho más tiempo investigando sobre estas defensas más de lo que su padre pasó su tiempo. Como resultado, Anna Freud encontró cinco mecanismos principales de defensa. Estos son,

  1. Represión
  2. Regresión
  3. Proyección
  4. Sublimación
  5. Formación reactiva

Represión

La represión implica un proceso de atraer pensamientos hacia la inconsciencia y evitar que los pensamientos dolorosos, aterradores y peligrosos entren en la conciencia.
Por ejemplo,

  • Bloqueando inconscientemente, luego olvidando el abuso sexual de tu infancia debido al trauma y la ansiedad.

Regresión

La regresión implica la reversión a las primeras etapas de desarrollo frente a impulsos inaceptables. Cuando nos enfrentamos a la ansiedad, tendemos a retirarnos a nuestra infancia. Cuando sentimos estrés o ansiedad, las personas a menudo pueden volverse más infantiles y más primitivas. En ese momento, incluso un adulto puede querer acurrucarse en la cama en posición fetal. La regresión es un intento de recuperar algo de la satisfacción de la infancia relacionándose con el mundo de una manera que antes era efectiva y renunciando a un método maduro de resolución de problemas para enfrentar los desafíos.
Por ejemplo,

  • Sentada en un rincón y llorando después de escuchar una mala noticia.

Proyección

La proyección implica colocar impulsos inaceptables dentro de ti sobre otra persona.
Por ejemplo,

  • Una persona pasiva agresiva se casa con una persona demasiado enojada y ambos experimentan su parte repudiada en la otra.

Formación reactiva

La formación de reacción implica reemplazar la ansiedad o las emociones inaceptables con sus opuestos directos. Cuando tenemos miedo o nos provoca ansiedad, inconscientemente nos convertimos en el lado opuesto.
Por ejemplo,

  • Alguien que se siente fuertemente atraído por la pornografía, pero tiene la obligación moral o religiosa de evitarla y podría convertirse en su acérrimo crítico.

Sublimación

La sublimación es el reenfoque de la energía psíquica lejos de las salidas negativas a salidas más positivas. De esta forma, las personas pueden usar sus emociones para activar una respuesta orientada cognitivamente.
Por ejemplo,

  • Convertirse en un boxeador, debido a que alguien tiene un estado emocional siempre subiendo y Él es una persona agresiva.
  • Convertirse en cirujano, debido a su deseo de cortar a alguien o le gusta ver sangre.

Después de la era de Anna Freud, otros investigadores y seguidores han agregado algunos mecanismos de defensa más a la lista común de defensas. Existen,

  1. Compensación
  2. Disociación
  3. Fantasía
  4. Identificación
  5. Ruina
  6. Retirada

Aunque, los mecanismos de defensa son una de nuestras formas más comunes de hacer frente a las emociones desagradables. Freud y muchos de sus seguidores creían que los usamos para combatir los sentimientos sexuales o agresivos: estas defensas se aplican a una amplia gama de reacciones de ansiedad a inseguridad.

La clasificación de los mecanismos de defensa y su aspecto clínico

Los mecanismos de defensa son la forma de protegernos a nosotros mismos. Cuando las personas están lidiando con la inconsciencia, el deseo de sentir es importante: los mecanismos de defensa en realidad actúan como un escudo psicológico. Puede ayudar a reducir la ansiedad o las molestias en el proceso psicológico inconsciente. Los mecanismos de defensa tienen varios tipos y se dividen clínicamente. Además, diferentes teóricos han presentado diferentes categorizaciones y conceptualizaciones de los mecanismos de defensa. Estas son algunas de las muchas clasificaciones de defensas:

  • Mecanismo de defensa fronteriza de Otto F. Kernberg.
  • Mecanismo de defensa basado en las emociones de Robert Plutchik.
  • Categorización de defensas de George Eman Valliant.

El mecanismo de defensa fronteriza de Otto F. Kernberg

La teoría de la personalidad límite es desarrollada por Otto F. Kernberg en 1967. Su teoría se basa en la teoría de la relación de objeto psicológico del ego. La teoría de la relación de objeto se llama un vínculo emocional entre una persona y otra, en contraste con un interés y amor por uno mismo. Además, generalmente se describe en términos de capacidad para amar y reaccionar adecuadamente a los demás. Además, una relación de objeto se retrasa o no se logra en los trastornos límite de la personalidad. Esta organización de la personalidad se desarrolla cuando el niño no puede integrar objetos mentales útiles y dañinos juntos. Kernberg considera que el uso de defensas primitivas es fundamental para esta organización de la personalidad. Según Kernberg, existen cuatro defensas psicológicas primitivas y se denominan mecanismos de defensa límite. Existen,

  1. Proyección
  2. Negación
  3. Disociación
  4. Terrible

Mecanismo de defensa basado en las emociones de Robert Plutchik

Robert Plutchik desarrolló una teoría de defensas basada en emociones básicas. Según su teoría, algunas defensas están relacionadas con las emociones. Existen,

  1. La formación de reacción se relaciona con la alegría (característica maníaca)
  2. La negación se relaciona con la aceptación (característica histriónica)
  3. La represión se relaciona con el miedo (pasividad)
  4. La regresión se relaciona con la sorpresa (rasgos limítrofes)
  5. La compensación se relaciona con la tristeza (depresión)
  6. La proyección se relaciona con el asco (paranoia)
  7. El desplazamiento se relaciona con la ira (hostilidad)
  8. La intelectualización se relaciona con las anticipaciones (obsesionalidad)

Categorización de defensas de George Eman Valliant

El psiquiatra George Valliant desarrolló su teoría en 1977 y esta es la categorización moderna más famosa de las defensas. El manual de diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-IV) fue publicado por la Asociación Americana de Psiquiatría (APA) en 1994 e incluía un eje de diagnóstico tentativo para los mecanismos de defensa. Esta clasificación se basa en gran medida en la visión jerárquica de las defensas de Valliant. Porque en la categorización de Valliant se relaciona con el nivel de desarrollo psicoanalítico que ha propuesto pero tiene algunas modificaciones. Hay negación, fantasía, racionalización, regresión, aislamiento, proyección y desplazamiento.

Valliant introdujo una clasificación de cuatro niveles de defensas. Existen,

  • Nivel I: defensas neuróticas.
  • Nivel II: defensas patológicas / psicóticas.
  • Nivel III: Defensas inmaduras.
  • Nivel IV: Defensas maduras.

Básicamente, los trastornos mentales se dividen en dos categorías principales en la psicología moderna. Hay trastornos de ansiedad familiar (tipo simple) y psicóticos (tipo grave). En la categoría nivel uno: «Trastornos neuróticos» y en la categoría nivel dos: «Trastornos psicóticos». Estos dos términos se usan para describir trastornos mentales o enfermedades mentales y su efecto sobre la salud mental. Pero, hay grandes diferencias entre los dos.

Los trastornos neuróticos pueden ser cualquier desequilibrio mental que cause angustia. En general, las condiciones neuróticas no afectan el estilo de vida diario normal o el funcionamiento diario. Como ejemplo, algunas personas tienen miedo de hablar frente a grandes multitudes.

Sin embargo, la neurosis o neurótica no es tan grave como la psicosis. Se cree que la psicosis o el trastorno psicótico son más un síntoma que un diagnóstico. Este tipo afecta la percepción, el pensamiento, los pensamientos, los juicios y el comportamiento de los humanos.

Los trastornos neuróticos pueden manejarse mediante psicoterapia y asesoramiento. Por otro lado, los trastornos psicóticos no pueden manejarse a través de terapias y asesoramiento no farmacológico. Por lo tanto, la terapia farmacológica es muy importante para los trastornos psicóticos.

Defensas neuróticas

  1. Desplazamiento – En este caso, el trauma psicológico que una persona trae a otra persona. Por ejemplo, alguien con una depresión subyacente en una oficina central de una empresa en particular está gritando en casa a un miembro de la familia, afectando a un tercero, como disciplinar a un jefe de familia y luego liberar ese estrés.
  2. Formaciones de reacción – Una persona muestra los rasgos opuestos de su dolor. Por ejemplo, si alguien pierde a un amigo cercano, él o ella sonríen en lugar de llorar. Cuando una persona se enoja con alguien, habla de ello en lugar de gritarle.
  3. Intelectualización – En este contexto, en lugar de centrarse en los aspectos emocionales sensibles de un evento, es posible tomar en serio otro tipo de compromiso. Por ejemplo, echemos un vistazo a cómo crear un plan de esquema integral sobre cómo puede manejarse solo en el futuro para absorber los intensos niveles de estrés causados ​​por su decisión de abandonar la sala de juntas durante mucho tiempo mientras está en el lugar que menos desea ser, aquí, él o ella no logra escapar.
  4. Racionalización – Formular una base racional para tratar el trauma psicológico utilizando justificación, razonamiento y excusas. Como ejemplo, el comportamiento del cónyuge que dejó a su cónyuge debido a su impotencia sexual.
  5. Regresión – La mente pasa a una etapa que es mental y felizmente emocional, para deshacerse de la vergüenza. A menudo, aquí es donde la mentalidad se absorbe moviendo el pensamiento a un estado o momento mental anterior, que a menudo es diferente de la psique mental actual. Cuando una persona joven se encuentra en estado de shock emocional, puede tomarse el tiempo con juguetes o con los dedos en la mano.
  6. Represión – Este es un proceso que utiliza el Ego para evitar los pensamientos desagradables en la mente. La mente identifica y oculta las emociones desagradables que se experimentaron. Debido a esto, la felicidad se puede mantener por algún tiempo sin amargura. Esta es la primera y más importante actualización de seguridad descubierta por Sigmund Freud. En este caso, el shock psicológico de la experiencia desagradable se eliminará temporalmente. Pero este no es un método exitoso a largo plazo. Puede haber ansiedad durante este tiempo a pesar de la represión.

Defensas psicóticas

  1. Proyección – colocando impulsos inaceptables en ti mismo sobre otra persona. Cuando alguien tiene esta defensa, experimenta delirios sobre la realidad interna.
  2. Negación – El corazón se niega a escuchar noticias o historias impactantes. La persona en negación no acepta lo que se ve o se escucha. Por ejemplo, cuando se descubre una pérdida de dinero, la opinión de la persona es que no puede ser cierto. Se ignora la idea de que fumar es peligroso y que amenaza la vida.

Defensas inmaduras

Estas defensas a menudo se ven en la depresión mayor y los trastornos de la personalidad. Incluyen,

  1. Proyección – En este sentido, un sentimiento desagradable se sustituye por otro pensamiento. Por ejemplo, una persona odia a su padre, pero no acepta lo que está en su propia mente y corazón y absorbe el trauma causado por este estado mental, y cree que su padre lo odia. A menudo, es el resultado de una debilidad o problema de otro, no del propio.
  2. Comportamiento pasivo agresivo – una expresión indirecta de hostilidad.
  3. Hipocondria – Una preocupación excesiva por tener una enfermedad grave.

Defensas maduras

Estos se encuentran comúnmente entre adultos emocionalmente sanos. Se han adaptado a lo largo del año para optimizar el éxito en la sociedad y las relaciones humanas. El uso de defensas mejora el placer y los sentimientos de control. Además, estas defensas ayudan a integrar emociones y pensamientos conflictivos. Las defensas maduras incluyen,

  1. Sublimaciones – Aquí es cómo cambiar la mente humana o las emociones. En este caso, un evento desencadena el shock o la sensación de presión de una persona para tomar medidas positivas y productivas. Por ejemplo, una agitación emocional puede conducir a un deseo de ejercicio físico. El estrés emocional de él se debe principalmente a la absorción de impactos, como tocar la guitarra y el crecimiento del cuerpo.
  2. Humor – Una expresión abierta de ideas y sentimientos que da placer a los demás.
  3. Supresión – Transfiera los pensamientos negativos al fondo de la mente para que la productividad pueda ocurrir hasta que llegue el momento en que los pensamientos y sentimientos reprimidos puedan ser tratados.
  4. Altruismo – Servicio constructivo a los demás que trae placer y satisfacción personal.
  5. Anticipación – Planificación realista para manejar y / o eliminar molestias futuras.

De acuerdo con los hechos anteriores, los mecanismos de defensa son útiles y saludables si se usan de manera adecuada. Si se usa mal o se entiende mal, los mismos mecanismos de defensa también pueden ser poco saludables.

Sigmund Freud también vio las defensas necesarias, pero consideró que la mayoría de ellas eran negativas, la única positiva era la «sublimación». Muchos investigadores continuaron con este punto de vista y también creyeron que la mayoría de las defensas involucran mentiras. Por lo tanto, el principal problema con los mecanismos de defensa es que si se usan durante mucho tiempo, pueden volverse automáticos y separar a una persona de sus verdaderos sentimientos y de la realidad.

Conclusión

Los mecanismos de defensa no son buenos ni malos en sí mismos. Todo depende de cómo y durante cuánto tiempo se usen. A menudo se necesitan y se usan para protegerse del dolor. Sin embargo, por lo general, esta es una solución temporal y cruzan la línea muy delgada entre el uso saludable y no saludable de este «analgésico» psicológico como un paciente que se vuelve adicto a los analgésicos médicos utilizados para tratar el dolor físico. Por lo tanto, las personas no deberían usar mecanismos de defensa después de que ya no sean necesarios para ellos.

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