Las sillas de juego son elegantes y cómodas. Sin embargo, ¿son buenos para su postura, especialmente su espalda? Bueno, la respuesta es sí. Son excelentes para tu espalda. La razón de esto es que ayudan a las personas a mantenerse cómodas mientras se sientan con la postura correcta. Para aquellos que no saben, una excelente postura conducirá a un aumento en la productividad, los niveles de energía y el estado de ánimo.

A menudo, las personas que trabajan 8 horas sentadas en sillas de oficina de baja calidad desarrollan una mala postura. Este tipo de postura puede contraer el cuerpo y curvar la columna vertebral. La mala postura eventualmente conducirá a un rendimiento reducido en la computadora, articulaciones más apretadas y respiración más superficial.

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¿Puede la postura influir en el rendimiento?

Cuando se trata del rendimiento cognitivo, la mala postura tiene una influencia negativa. Según los estudios, la mente se distrae cuando el cuerpo no está cómodo. Esto es particularmente cierto para las sillas de oficina de baja calidad.

La verdad es que muchos estudios muestran una conexión entre el rendimiento cognitivo y la postura. Las personas con una postura excelente tienen una tendencia a ser más conscientes de su entorno, comprometidos y alertas. Por otro lado, sentarse con una mala postura tiende a mejorar los síntomas de ansiedad y depresión.

Su columna vertebral estará estresada físicamente si se sienta con una mala postura. Esto conducirá a dolor y rigidez. Esto mejora la irritabilidad y drena la energía. Las personas se vuelven menos productivas y se distraen más bajo la irritación constante y pueden tener que visitar a un quiropráctico.

¿Puede ayudar una silla de juego?

Casi todas las sillas de oficina no tienen un respaldo ideal. Su columna vertebral trabaja más para sostener la parte superior del cuerpo y los brazos contra la gravedad cada vez que se sienta en una silla de oficina de baja calidad. Sin embargo, los músculos se cansan. Esto resultará en encorvamiento. Su cuerpo eventualmente se acostumbrará a esa postura cuanto más tiempo se siente con ese tipo de mala postura. Debido a eso, las sillas de oficina de baja calidad pueden ser malas para la espalda.

Las sillas de juego no son lo mismo. Evitan encorvarse y mantienen una postura excelente mientras se está sentado durante mucho tiempo. Muchas sillas de oficina de baja calidad no se fabrican de esta manera.

Puede que no te esté haciendo ningún bien, incluso si una silla se siente acolchada. La verdad es que podría ser perjudicial para su salud. Una excelente silla de juego apoyará tu cabeza, cuello, hombros, espalda, brazos, caderas y espalda. Los músculos de la espalda no tendrán que trabajar duro, ya que la silla será la que sujete su cuerpo contra la gravedad.

Puede aliviar el dolor corporal y mejorar su postura si usa una silla de juego. Incluye un respaldo alto que mantendrá la posición correcta para su cabeza. Esto eliminará la tensión del cuello y la espalda. La tensión muscular se desvanecerá con las caderas en la posición correcta y la espalda alineada.

¿Es la silla de juego buena para tu espalda?

Según los investigadores, no hay una forma correcta o incorrecta de sentarse. La verdad es que nuestro cuerpo tiene que moverse. No siempre debe permanecer en la misma posición durante horas.

Por eso, se inventa la sesión dinámica. La mecedora es una de las primeras herramientas populares de sentado dinámico. Los taburetes tambaleantes y las bolas de equilibrio son los inventos más recientes. Estas sillas lo ayudan a ejercitar los músculos centrales cada vez que se sienta. Esto quema grasas. Además, ofrece su espalda con un mejor soporte.

Sin embargo, puede ser agotador sentarse todo el día en un taburete tambaleante o en una pelota de equilibrio. Solo son excelentes para sentarse temporalmente. No son ideales para el uso a tiempo completo.

Afortunadamente, la silla de juego fue inventada. Las sillas de juego son completamente ajustables, a diferencia de las sillas de oficina de baja calidad. Puede cambiar el respaldo, el cuello, los reposabrazos, la reclinación y la altura. Esto lo ayudará a mantener su cuerpo en movimiento.

Por ejemplo, puede colocar su respaldo a 100 ° siempre que realice un trabajo intenso. Esto te ayudará a mantener una postura excelente. Puede ajustar las almohadas de soporte y ajustar la reclinación un par de grados cada vez que su espalda se canse.

Las sillas de juego de alta calidad también permiten al usuario ajustar el ángulo del asiento. Simplemente ajuste el ángulo del asiento si su espalda se cansa.

La silla de juego ofrece el soporte que requiere su espalda y todo el beneficios de una buena postura viene con eso Son excelentes para la espalda, ya que apoyan una postura y movimiento saludables. Eventualmente, mejorará su productividad.