Aunque la depresión es una enfermedad que probablemente ha existido en la historia humana, las terapias específicamente para tratar la depresión son relativamente nuevas. El mundo médico no ha sido capaz de diferenciar entre múltiples tipos de enfermedades mentales durante muchos siglos.

La investigación pudo comenzar a diseñar opciones de tratamiento para abordar los síntomas comunes de depresión después de que el trastorno se identificara como un tipo único de enfermedad. Hoy en día, se puede usar una variedad de tratamientos para la depresión en conjunto o en conjunto con otras intervenciones para aliviar la depresión del paciente.

Una descripción general de los tratamientos para la depresión

Es improbable que la depresión se vaya sola. La depresión puede potencialmente durar meses, incluso años y puede tener algunos efectos negativos en la vida de una persona si se ignora y no se trata.

El tratamiento que es perfecto para todos necesita ser encontrado. Encontrar un tratamiento que se adapte llevará tiempo y paciencia.

Tratamientos para la depresión leve

Los diferentes tipos de depresión deben tratarse de manera diferente. Los problemas leves se pueden mejorar mediante:

  • Modificaciones en la rutina diaria (por ejemplo, ejercicios y entrenamientos regulares)
  • Un tratamiento psicológico ofrecido por un terapeuta en salud mental o mediante terapias electrónicas.
  • Tratamientos para la depresión leve a severa
  • Probablemente se necesiten tratamientos médicos junto con estas otras terapias para la depresión leve a más severa.

El tratamiento de la depresión comenzará con la cita con su médico. Reserve una cita extendida para permitir que se aborden los síntomas y las opciones de tratamiento. Su médico puede solicitarle que complete un cuestionario médico o que realice pruebas de depresión para examinar sus condiciones por completo.

Su médico puede recomendar una enfermera, trabajador social, terapeuta o psiquiatra después de ver a su prueba de depresión resultados. Realizar una prueba de depresión es la mejor manera de conocer su número y mantenerlo en el registro.

Tratamientos para la depresión

Cambios en tu estilo de vida

Los cambios en el estilo de vida pueden ser un método efectivo de tratamiento para facilitar los trastornos depresivos, especialmente la depresión. La parte más desafiante del manejo de su propia depresión puede cambiar en su estilo de vida o deshacerse de hábitos viejos y disfuncionales. Aquí hay algunas formas de cambiar su perspectiva:

Descubre los objetivos positivos de tu vida.

Un buen sentido de propósito proporciona un escudo contra desafíos y obstáculos imprevistos. Las actividades que lo conectan con algo que es un título universitario o un título de maestría en un curso pueden ser no solo una meta para lograr sino también una diversión segura y agradable.

Crecer apoyo social

La mayoría de las personas pueden tener una razón para levantarse por la mañana a través de lazos directos con otros (amigos, familiares, vecinos, etc.). Las relaciones sólidas ayudan a reducir la soledad y el aislamiento. Únase a un grupo, haga llamadas telefónicas, sea voluntario en cualquier actividad social o refugio de animales, tome un perro o mantenga contacto con amigos y familiares.

Desarrollar la capacidad de lidiar con el estrés.

Puede ayudar a identificar qué causa el estrés y eliminar estos escenarios. En situaciones invariablemente estresantes (por ejemplo, eventos familiares) una persona está menos sujeta a la depresión al practicar técnicas de relajación.

Psicoterapia

La psicoterapia es el primer tratamiento moderno para la depresión, desarrollado originalmente por Sigmund Freud. La terapia para la depresión comenzó a fines del siglo XIX cuando se conocía primero como una condición particular. La psicoterapia generalmente se refiere al diagnóstico de trastornos mentales cuando se habla con un profesional médico sobre la afección y los problemas relacionados.

En el pasado, los profesionales de la salud suponían que toda depresión está vinculada a través de situaciones; en otras palabras, toda la depresión fue causada por personas que reaccionaron a condiciones externas. La psicoterapia está diseñada para ayudar a las personas a comprender estas causas psicológicas y desarrollar estrategias para superarlas.

Terapia de estimulación cerebral puede ser efectivo para algunos, pero no exitoso después de otros tratamientos. Algunas de las terapias de estimulación cerebral para el tratamiento de la depresión son:

Terapia electroconvulsiva

Durante Terapia electroconvulsiva (TEC), se envían breves impulsos eléctricos al cerebro. La TEC induce otros efectos secundarios, incluida la pérdida de memoria. Hasta el lanzamiento de un ensayo clínico, las personas deben comprender los riesgos y beneficios de esta técnica.

Estimulación magnética transcraneal repetitiva

RTMS es un tipo relativamente nuevo de estimulación cerebral que utiliza un imán para estimular el cerebro, en lugar de una corriente eléctrica. Como procedimiento de reparación, no tiene éxito.

VNS (estimulación del nervio vago)

La estimulación de los nervios vagos (ENV) tiene una historia complicada. La terapia VNS está diseñada para disminuir los síntomas de depresión. Puede llevar varios meses ver algún beneficio para el paciente y no todos los pacientes pueden responder a VNS.

Medicamentos

Se usaron varias formulaciones de medicamentos para tratar la depresión desde la década de 1950, cuando se usó el medicamento iproniazida para aliviar los síntomas de la depresión y se usó por primera vez para curar la tuberculosis. Los pacientes ahora están disponibles con una amplia variedad de medicamentos específicos para la depresión.

Dichos medicamentos se dividen en grupos en función de cómo el cerebro alivia los síntomas de la depresión. Muchos pacientes ahora tienen el mejor tipo de tratamiento para la depresión conocido como combinación de prescripción o psicoterapia. Dichos medicamentos son populares porque se sabe que tienen menos efectos secundarios a corto y largo plazo que otros antidepresivos. Los ISRS son los antidepresivos más efectivos.

Hospitalización / Terapia Residencial

Es probable que se reciban los mismos tipos de tratamiento que otros en pacientes que requieren hospitalización o terapia residencial para su depresión, especialmente asesoramiento y tratamiento.

Sin embargo, estos pacientes recibirán, además de monitorear consistentemente su salud mental y física, un tratamiento acelerado, como múltiples talleres de asesoramiento todos los días. Ese movimiento podría esperarse para pacientes que no pueden proporcionar su propio tratamiento diario o que se cree que son una amenaza para ellos.

Los medicamentos como los ISRS tardan varias semanas en ser efectivos, por lo que puede ser necesario tratar la depresión 24 horas antes de que se pueda controlar.

Depresión resistente al tratamiento

Cuando dos terapias antidepresivas apropiadas no pueden ayudar a un paciente, se considera que existe un trastorno resistente al tratamiento y se debe ver a un psiquiatra rápidamente.

Disminución de la terapia

Las personas deben continuar tomando sus medicamentos antidepresivos durante 9-12 meses para evitar una recurrencia hasta que la depresión esté bajo control. El médico puede recomendar un antidepresivo hasta dos años después de un segundo episodio depresivo.

Existe un riesgo muy alto de recurrencia en pacientes con tres o más episodios depresivos. Dichos pacientes pueden tener un período de tiempo no especificado (quizás de por vida) de un antidepresivo para reducir la posibilidad de episodios depresivos adicionales.